ถอดรหัสเลือก รองเท้าเดินป่า สำหรับป่าเมืองไทยยังไงดีนะ

“เท้า” เป็นอวัยวะที่สำคัญในการพาตัวเรา “เดิน” ไปยังถึงจุดหมายที่ต้องการ  โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป้าหมายของเราคือ ยอดเขาสูงจากระดับเหนือน้ำทะเล  ดังนั้น รองเท้าเดินป่า ที่ดีและเหมาะกับเท้าของเราจึงเป็นเหมือนหัวใจที่สองของเราที่ไม่ย่อท้อต่อเขาสูงเบื้องหน้า รองเท้าเดินป่า หรือ Hiking shoes เป็นรองเท้าที่ถูกออกแบบเพื่อการเดิน

ป่าอย่างจริงจัง  สามารถรับน้ำหนักได้ดี ใช้ในการเดินลุยในสภาพเส้นทางที่ลำบากต่าง ๆ ได้ดี มีพื้นรองเท้าที่มีดอกยางลึกและพื้นค่อนข้างแข็ง เหมาะกับพื้นดินที่เฉอะแฉะ อ่อนนุ่ม ตัวรองเท้ามีโครงสร้างที่ค่อนข้างแข็ง เพื่อปกป้องเท้าเราจากรากไม้  และก้อนหิน

Anatomy  ของ รองเท้าเดินป่า รองเท้าปีนเขา

รองเท้าเดินป่าที่ดี  มีส่วนประกอบ ดังนี้

• ส่วนที่ปกป้องนิ้วเท้า Toe Shield
• ช่องระบายอากาศ   Ventilation
• เชือกผูกรองเท้า  Lace
• ลิ้นรองเท้า  Tongue
• ส่วนที่หุ้มข้อ  Padded Ankle Support
• ป้องกันเท้าด้านข้าง Protective  Slides
• พื้นรองเท้าที่มีดอกยางลึก  Deep Lugs

รองเท้าที่เหมาะกับสภาพพื้นที่ คือ Keyword ที่สำคัญ

รองเท้าเดินป่า ที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดทั่วไปนั้น มีให้เราเลือกหลากหลายรูปแบบ  หลายแบรนด์  ตั้งแต่ราคาสูงไปจนถึงต่ำ   แต่นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญที่บ่งบอกว่า รองเท้าเดินป่าแบบไหน เป็นรองเท้าเดินป่าที่ดีที่สุดในโลกแห่งการผจญภัย

รองเท้าแต่ละแบบ แต่ละรุ่น  ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับสภาพพื้นที่ที่แตกต่างกัน   บางแบรนด์ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ เหมาะมากเมื่อเราไปเดินป่า ปีนเขาที่ต่างประเทศ   แต่ไม่เหมาะกับสภาพพื้นที่ป่าในเมืองไทยเป็นอย่างยิ่ง   การเลือกรองเท้าต้องดูถึงสภาพพื้นที่ที่เรากำลังจะไปด้วย

รองเท้าที่เหมาะกับสภาพพื้นที่ คือ Key ที่สำคัญ

เลือก รองเท้าเดินป่า สำหรับป่าเมืองไทยยังไงดีนะ

เมื่อเราและเพื่อนมีแผนว่ากำลังจะไปเดินป่าแห่งหนึ่งในประเทศไทย   สิ่งที่เป็นกังวลอันดับต้น ๆ ของการเตรียมตัวเลยก็คือ  “รองเท้าเดินป่าแบบไหนดี?”  ด้วยสภาพพื้นที่ป่าในเมืองไทยนั้น  เป็นป่าร้อนชื้น    ดินเฉอะแฉะและอ่อนนุ่ม  สภาพเส้นทางไม่ได้ราบเรียบ   มีชันบ้าง   เดินลงดิ่งบ้าง  มีรากไม้ต้น และก้อนหินค่อนข้างเยอะ   แถมบางครั้งยังต้องเดินลุยข้ามลำธารอีกด้วย   การเลือกซื้อรองเท้าเดินป่าที่เหมาะกับป่าไทยจึงไม่ใช่เรื่องหมู ๆ แต่ไม่ยาก  หากสามารถถอดรหัสเข้าใจ หาความลงตัวของโจทย์สองอย่างนี้ได้

มาเริ่มต้นถอดรหัสกัน !!!

• • ดินอ่อนนุ่ม  VS   รองเท้าที่มีพื้นดอกยางลึก        พื้นดินในป่าเมืองไทยค่อนข้างอ่อนนุ่ม  และเฉอะแฉะ  ต้องแก้ด้วย พื้นรองเท้าที่มีดอกยางลึก และค่อนข้างแข็ง   เพื่อให้การยึดเกาะของรองเท้าติดแน่นแนบไปกับพื้นดิน   ไม่ต้องออกแรงขาเยอะจนเกินไป   แถมยังไม่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อขา เพราะกลัวลื่น  ในเส้นทางที่ลงดิ่ง

• เดินไกล  รากต้นไม้เยอะ เดินสะดุด  VS  รองเท้าที่มีส่วนที่หุ้มข้อ    เส้นทางเดินป่าในประเทศไทยล้วนเต็มไปด้วยรากต้นไม้ขนาดใหญ่  ก้อนหิน  หรืออุปสรรคต่าง ๆ ที่ล้วนแล้วแต่สร้างโอกาสให้เราเดินสะดุดล้ม  จนเป็นเหตุให้เท้าแพลงได้    นักออกแบบรองเท้าจึงคิดค้นวิธีป้องกันด้วยการเพิ่มส่วนที่หุ้มข้อเพิ่มเข้ามาในรองเท้าเดินป่า    เพื่อป้องกันการขาแพลงอันเกิดจากการหกล้ม  หรือลื่นไถล  หลักการทำงานของส่วนที่หุ้มข้อรองเท้าคือจะทำหน้าที่ล็อกบริเวณข้อเท้าให้เคลื่อนที่ออกจากกันน้อยที่สุดเมื่เกิดการลื่นไถล
• สะดุดกิ่งไม้  เท้าเจ็บ VS  ส่วนที่หุ้มปลายเท้า     ต่อเนื่องจากข้อสอง  ที่ว่าป่าบ้านเราเต็มไปด้วยรากไม้  กิ่งไม้  หากเราเดินไม่ระมัดระวัง  อาจทำให้กิ่งไม้เข้ามาเสียบเท้าเราจนเป็นแผล   หรือเดินสะดุดกิ่งไม้ หกล้ม  เท้าเป็นแผลได้   ดังนั้น  เราควรจะเลือกซื้อรองเท้าปีนเขาที่มี  Toe Shield   หรือส่วนที่ปกป้องนิ้วเท้าของเราด้วย  เพื่อสวัสดิภาพของนิ้วเท้า
• เดินไกล ขึ้นเขา ลงห้วย VS  เท้าบวม เท้าชื้น     ส่วนใหญ่เรามักจะคิดว่าต้องเลือกซื้อรองเท้าเดินป่าให้พอดีกับเท้าของเราเหมือนกับการเลือกซื้อรองเท้าแบบอื่น ๆ แต่จากประสบการณ์ของเรา เราขอแนะนำเลือกซื้อรองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าเท้าของตัวเอง 1  นิ้วจะดีกว่า   เพราะเมื่อเราใช้เท้าเดินระยะไกล เป็นเวลาหลายชั่วโมง  เท้าของเรามักจะบวม  หากเราซื้อรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้าของเรามาเดินป่า   เมื่อเท้าขยายขนาดใหญ่ขึ้น  ช่วงเวลาที่เราต้องเดินขึ้นเขาจะยิ่งเจ็บปวด   แต่เจ็บยิ่งกว่าคือเวลาที่เดินลงเขา  เพราะหลายคนเล็บถอดมาแล้ว   เราสามารถลองขนาดรองเท้าเดินป่าที่เหมาะสมกับเท้าของได้โดยการเอานิ้วเท้ามาให้ชิดกับหัวรองเท้า   แล้วเอานิ้วมือแหย่ไปบริเวณส้นรองเท้าว่าสามารถแหย่เข้าไปได้พอดีหรือไม่  คับหรือหลวมเกินไปหรือเปล่า  และหากให้ดี
• เดินไกล VS  เท้าอับชื้น   รองเท้าควรจะมีที่ระบายอากาศ  เพราะจะช่วยไม่ให้เท้าเราชื้นจนเกินไป  จนเกิดให้เท้าเราเกิดกลิ่นอับได้

เมื่อเรารู้จักวิธีการเลือก “รองเท้าเดินป่า”  ที่เหมาะกับเท้าของเรา และสภาพพื้นที่ที่เรากำลังจะไป   ก็เหมือนพาตัวเองไปใกล้ยอดเขาอีกก้าวหนึ่งแล้ว  เพราะ“เท้า”  เป็นอาวุธที่สำคัญที่สุดของนักเดินป่า    มันก็เหมือนกันกับการหาเนื้อคู่นั่นแหละ   ต้องพอเหมาะ  พอดี  และเข้ากันได้  ถึงจะกันได้ไกล

การเลือกรองเท้าเดินป่า  ก็เหมือนตามหาเนื้อคู่นั่นแหละ ต้องพอเหมาะ  พอดี  และเข้ากันได้  ถึงจะกันได้ไกล